瘠せたいけど



ダイエットしてるのにこのよメニューは駄目だろう!





って感じです。





ストレスなのか何なのか昨年の秋位から太り出しました。

3~4キロっていう感じでしょうか.…チョット気をつけてダイエットしたらすぐ落とせるんじゃないかと思うんですが、一旦肉になると中々落とせません。





自分の中で火曜と金曜日は野菜だけにしようと決めました。

とりあえず四月一杯は…。





でも野菜の日の次の日は辛くて写真のようなメニューになってしまいました。





ダメだ。





因みにご飯は二杯食べました。





チョット救いなのはオカズは野菜が比較的多いかな??





まぁ痩せたからって誰かと会うって言う訳でもないし…。





やっても無駄かな???
関連記事

コメント

コメント(0)
コメント投稿
非公開コメント

スケジュール


5/12(水)〜5/30(日)

ミュージカル『ブロードウェイと銃弾』

@日生劇場

※5/10-11公演中止※


6/4(金)〜6/6(日)

ミュージカル『ブロードウェイと銃弾』

@兵庫県立芸術文化センター
KOBELCO大ホール


6/12(土)〜6/13(日)

ミュージカル『ブロードウェイと銃弾』

@富山 オーバード・ホール


6/19(土)〜6/20(日)

ミュージカル『ブロードウェイと銃弾』

@高崎芸術劇場 大劇場


7/7(水)

QP Funky SAX ライブ

@本八幡 B-flat


9/21(火)

コンサート

@東京


9/24(金)

コンサート

@武蔵野


9/28(火)

ラジオ 公開録音

@大阪


10/27(水)〜11/2(火)

〜飛鳥クルーズ就航30周年記念〜
30周年アニバーサリークルーズ
スペシャルステージ

@ 飛鳥II


11/10(水)

コンサート

@富士市


11/11(木)

コンサート

@伊東市

カレンダー

04 | 2021/05 | 06
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

月別アーカイブ

FLAG COUNTER

free counters

検索フォーム

更新通知登録ボタン

更新通知で新しい記事をいち早くお届けします!